عزيز طبيعي

يمكن حتى سبب معتدل شرب الأضرار الدماغ؟

يمكن حتى سبب معتدل شرب الأضرار الدماغ؟

استهلاك الكحول بكميات كبيرة أكثر من عشر سنوات أو أكثر يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة وظيفة الدماغ. ولكن ماذا عن شرب عارضة؟ روبرت ماثيوز / Unsplash

أشارت البحوث ذكرت الأسبوع الماضي وجدت "حتى الشرب المعتدل" يمكن "تلف الدماغ". بالنظر إلى 78٪ من الأستراليين خلال 14 عامًا شرب الكحول، هذا هو المفهوم فيما يتعلق بالمعلومات.

كانت التقارير الإخبارية دقيقة إلى حد معقول في تفسيرها للدراسة. باستخدام العناوين المقاسة التي تستخدم كلمات مثل "قد يؤدي إلى تلف الدماغ" و "مرتبطة" ، ذكرت هذه الدراسة أن الدراسة الرصدية وجدت وجود ارتباط بين الكحول المعتدل وتلف في الدماغ ، وليس سببية.

المراجعة المالية ركض العنوان:

الضرر الصامت من الشرب بشكل معتدل في العقود

و وقال سي بي اس نيوز:

حتى المشروبات المعتدلة قد تؤذي الدماغ.

آخرون ، مثل ديكان كرونيكل، كانت أكثر زائداً ، تلميحًا إلى السببية:

المعتدل الشرب يؤدي إلى تلف شديد في الدماغ.

نحن نعرف عن 17٪ من الاستراليين شرب في مستويات تعتبر يعرضهم للخطر وقوع ضرر على المدى الطويل مثل السكري، وأمراض الكبد ومشاكل في الادراك.

ويمكن أن يسبب شرب ثقيل راسخ على مدى عشر سنوات أو أكثر صعوبات معرفية كبيرة. وتشمل هذه الاضطرابات مثل متلازمة كورساكوف و الاعتلال فيرنيكحيث الذاكرة وغيرها من وظائف التفكير الأساسية، فضلا عن التنسيق الحركي، وبشدة وبشكل دائم التالفة.

ولكن ماذا عن أولئك منا الذين لديهم 2-3 المشروبات ليلة؟

أولاً ، هذه دراسة قائمة على الملاحظة تبعت الأشخاص مع مرور الوقت ، مما يدل على وجود ارتباط بين تناولهم للكحول وبعض الوظائف المعرفية. لا يمكن للدراسات الرصدية أن تثبت أن أحدهما (الكحول) سبّب الآخر (وظيفة الدماغ الخاطئة).

وعلى الرغم من الكحول يمكن أن تؤثر يحتمل أجزاء متعددة من الدماغ، وجد الباحثون تأثير كبير في جزء واحد فقط من الدماغ. والتي لم تظهر لربط مع الفقراء وظائف المخ بشكل عام.


يمكن حتى سبب معتدل شرب الأضرار الدماغ؟ المحادثة, CC BY-ND


كيف أجري الدراسة؟

أجرى الباحثون من جامعة أكسفورد وجامعة كلية لندن للدراسة التي نشرت في مجلة يعتبر جيدا و بمج. وجاء ذلك عقب الرجال والنساء 550 ل30 عاما الذين لم يكونوا الكحول التي تعتمد على.

تم تصنيف المشاركين إلى أربع مجموعات على أساس كمية الكحول التي شربوها في الأسبوع. شربت المجموعة "الممتنعون" أقل من مشروب واحد في الأسبوع ، و "النور" بين واحد وسبعة مشروبات. تناول مشروبو "المعتدلون" ما بين سبعة ومشروبات 14 أسبوعًا بالنسبة إلى النساء ، وبين سبعة ومشروبات 21 للرجال. تم تصنيف الرجال الذين لديهم 21 أو مشروبات أكثر في الأسبوع ، والنساء اللواتي كن يشربن 14 أو أكثر ، على أنه شاربون "غير آمنين".

وكان المشاركون في مسح الدماغ مرة واحدة (عند نقطة عاما 30) والعصبية اختبار خمس مرات خلال السنوات 30.

ماذا وجد؟

كان الفرق الرئيسي بين مجموعات الشرب أصغر الحصين - منطقة الدماغ مهمة للتعلم والذاكرة والوعي المكاني - في الأشخاص الذين يشربون أكثر.

وبالمقارنة مع "الممتنعين" ، فإن الأشخاص الذين يشربون ما يعادل 30 أو أكثر من المشروبات في الأسبوع على مدار سنوات 30 كانوا أكثر عرضة لحدوث حصين أصغر. ولكن حتى أولئك الذين يشربون بين 14 و 21 يشربون أسبوعًا ، لديهم في المتوسط ​​حصين أصغر.

يمكن حتى سبب معتدل شرب الأضرار الدماغ؟ المحادثة, CC BY-ND

كيف يجب علينا تفسير النتائج؟

هناك بعض الأسباب التي تدعو إلى توخي الحذر بشأن هذه النتائج. نظرت الدراسة في وظيفة الدماغ (مدى نجاح عمل الدماغ ، تم قياسه بواسطة اختبارات عصبية نفسية) متأخر , بعد فوات الوقت. لكن الباحثين قاموا بقياس بنية الدماغ (التركيب الجسدي للدماغ) باستخدام مسح عقلي فقط في نهاية الدراسة.

على الرغم من أن الحصين كان أصغر في مجموعات الشرب أثقل ، لا يبدو أن استهلاك الكحول يؤثر على وظيفة الدماغ. لم يكن هناك انخفاض المرتبطة بالكحول في قياسات الذاكرة و وظائف تنفيذية (مثل التخطيط وحل المشكلات والتحكم في الدوافع). هذه هي عادة المجالات المعرفية الأكثر حساسية لتأثيرات الكحول وعلى الأرجح لإظهار التأثير السلبي للانكماش قرن آمون.

إن عدم فحص أدمغة المشاركين في بداية الدراسة يعني أن الباحثين لا يعرفون الحجم الأصلي لحصنهم. قاموا بشكل مرئي بتقييم حجم العقول من عمليات المسح وقارنوها بحجم الدماغ المتوقع باستخدام مقياس محدد لهذا الغرض. حول 65٪ من الأشخاص الذين شربوا 14 إلى 21 شرابًا أظهروا أسبوعًا حصينًا أصغر ، ولكن حتى 35٪ من الممتنعين لديهم "ضمور قرن آمون".

استخدمت الدراسة العديد من مقاييس عمل الدماغ (الذاكرة المرئية واللفظية ، الوظيفة التنفيذية والذاكرة العاملة) ، لكنها وجدت انخفاضًا مرتبطًا بالكحول في وظيفة واحدة فقط - الطلاقة اللفظية (السهولة التي يمكننا بها استرجاع الكلمات). ولم تتأثر أي من هذه الفئات بشكل عام مقارنة بالناس في عموم السكان من نفس العمر ومستوى التعليم.

ماذا يجب أن نأخذ بعين الاعتبار؟

في دراسة أجريت على عدد معتدل من الأشخاص على هذا النحو ، قد يكون من الصعب تقييم الاختلافات الدماغية لأنه من الصعب أن تأخذ بعين الاعتبار العوامل المهمة الأخرى مثل العمر والجنس ومشاكل الصحة العقلية وغيرها من الأدوية.

يبدو من المنطقي أن شيئًا كالكحول ، الذي له تأثير قوي قصير المدى على الدماغ ، قد يكون له تأثيرات طويلة المدى ، وتضيف هذه الدراسة إلى الدليل المتنامي بأن الكحول يمكن أن يؤثر على بنية الدماغ. لكننا ما زلنا بعيدين عن معرفة مدى تأثير استهلاك الكحول المعتدل على الدماغ وما إذا كان ذلك يترجم إلى ضعف وظيفي.

يتورط الكحول في عدد من مشاكل الصحة الجسدية والعقلية ويجب استخدامه في بعض الأحيان وضمن الحدود الموصى بها. الدراسات التي ذكرت الفوائد الصحية من الشرب المعتدل في الماضي ثبت الآن أنها معيبة منهجياً.

المجلس الوطني الأسترالي للصحة والبحوث الطبية المبادئ التوجيهية بشأن استهلاك الكحول نوصي بأن يشرب البالغون (الرجال والنساء) بحد أقصى مشروبين قياسيين في اليوم للحفاظ على الصحة على المدى الطويل ولا يزيد عن أربعة مشروبات في مناسبة واحدة لمنع حدوث ضرر على المدى القصير. - نيكول لي وروب هيستر


استعراض النظراء

أتفق مع الملاحظات الواردة في هذا البحث. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها عند تفسير هذه الدراسة.

أولا ، وجد الباحثون انخفاضا في الطلاقة اللفظية ، فضلا عن ضمور في قرن آمون في المشاركين. ولكن (كما يظهر الشكل 7 في الدراسة) لا يوجد مسار بين حجم قرن آمون وانخفاض الطلاقة اللفظية. الطلاقة اللفظية ترتبط عادة مع منطقة من الدماغ تسمى الفص الجبهي ، في حين أن ويرتبط حصين مع الذاكرة.

وبغض النظر عن الاختلافات في الطلاقة اللفظية ، لم يجد الباحثون اختلافات أخرى بين المجموعات في الاختبارات المرتبطة بالحصين ، مثل تلك الخاصة بالتعلم والذاكرة. في حالة عدم وجود تغييرات في اختبارات أخرى للذاكرة والذاكرة ، فمن غير المؤكد ما يعنيه الدلالة السريرية والوظيفية للحد من الطلاقة اللفظية.

علاوة على ذلك ، من غير المعروف كيف تفرق المشاركون في تناولهم للكحول. هناك دليل جديد يمكن أن يكون عرض المشروبات المعتدلة بطريقة "الشراهة" خطرا على القدرة الإدراكية. لم يميز الباحثون بين أولئك الذين شربوا مشروبين معياريين في اليوم على مدار الأسبوع وأولئك الذين أنقذوا مشروبات 14 الخاصة بهم لجلسة واحدة في عطلة نهاية الأسبوع. هذا يمكن أيضا أن يتوسط نتائجهم.

وهناك أيضا دليل على الامتناع عن ممارسة الجنس من الكحول تحسين بنية الدماغ والأداء المعرفي ، حتى بعد بضعة أشهر. لذلك لا تنزعج كثيرا عند قراءة هذه النتائج. - ترافيس فيرن

تم تعديل هذا المقال ليقول أن إرشادات NHMRC تنصح الكبار شرب ما لا يزيد عن أربعة مشروبات في مناسبة واحدة.

نبذة عن الكاتب

نيكول لي ، أستاذة بالمعهد القومي لبحوث المخدرات ، جامعة كيرتن وروب هيستر ، أستاذ في مدرسة ملبورن للعلوم النفسية ، جامعة ملبورن

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:


بيع السعر: $21.95 $16.82 أنت توفر: $5.13
عرض المزيد من العروض شراء جديد من: $11.36 تستخدم من: $4.05



بيع السعر: $18.00 $16.20 أنت توفر: $1.80
عرض المزيد من العروض شراء جديد من: $11.49 تستخدم من: $12.84



بيع السعر: $17.00 $15.96 أنت توفر: $1.04
عرض المزيد من العروض شراء جديد من: $10.65 تستخدم من: $2.73


أنجليزي الأفريكانية عربي الصينية المبسطة) تقاليد صينية) Dutch الفلبينية جيب  الألمانيّة الهندية Indonesian Italian اليابانيّة الكوريّة الملايو اللغة الفارسية البرتغاليّة Russian إسباني السواحيلي Swedish Thai التركية الأردية الفيتنامية

الصحة والعافية

المنزل والحديقة

الغذاء والتغذية

أحدث الفيديوهات