سرطان الثدي: تناول اللبن يمكن أن يساعد في بناء الميكروبيوم الطبيعي

سرطان الثدي: تناول اللبن يمكن أن يساعد في بناء الميكروبيوم الطبيعي قد يكون تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي أمرًا بسيطًا مثل تناول اللبن. جوليا سودنيتسكايا / شترستوك

في كل عام ترضع فيه امرأة ، يكون خطر إصابتها بسرطان الثدي تم تخفيضها بنسبة 4.3٪، في المتوسط. الثدي ، مثل الأمعاء ، له خاصته البكتيريا الدقيقة والرضاعة الطبيعية يغير الأصناف من البكتيريا التي تشكله. تساعد هذه البكتيريا الدقيقة في الحفاظ على البكتيريا الضارة وتساعد على إصلاح بطانة قنوات الثدي.

قد تكون هذه التغييرات التي تطرأ على الرضاعة الطبيعية نتيجة للوقاية من سرطان الثدي. وقد تكون هناك طرق أخرى لتغيير البكتيريا الصغيرة للثدي للحماية من السرطان أيضًا.

عندما قارن فريقنا نتائج الدراسات المختلفة التي بحثت ما مجموعه أكثر من 1.5 مليون شخص ، فوجئنا عندما وجدنا أن تناول الزبادي كان مرتبطًا بتخفيض سرطان الثدي. هذه يقودنا إلى الاعتقاد أنه من خلال تناول الزبادي الطبيعي ، يمكننا تعزيز الميكروبيوم - الجينوم الجماعي لجميع الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا ، والتي تعتبر ضرورية لمناعة الجسم - والتي تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.

حماة السرطان

تصطف قنوات الحليب بطبقة واقية من الخلايا ، التي تنقسم وتتكرر إصلاح أي ضرر. يمكن أن يحدث الضرر للبطانة بسبب الصدمة أو الالتهابات ، ولكن الخلايا تموت أيضًا في سن الشيخوخة يجب استبداله. البكتيريا الدقيقة للثدي تؤثر على معدل هذه الخلايا الواقية فرق وتموت - وفي المقابل ، ربما خطر إصابتك بسرطان الثدي.

نحن نعلم بالفعل أن بعض البكتيريا مثل المغزلية nucleatum، والتي هي جزء من البكتيريا في الفم ، و هيليكوباكتر بيلوري، التي توجد في النباتات الدقيقة في المعدة ، يمكن أن تسبب التهابًا أيضًا ، مما يزيد من انقسام الخلايا. عندما تتسبب هذه البكتيريا في انقسام الخلايا على نحو أكثر تواترا ، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بسرطان في أعضاء مثل القولون والمعدة على مدى فترة زمنية طويلة. أ سيناريو مماثل ومن المرجح أن يحدث في الثديين، وهو ما يفسر العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.

الرضاعة الطبيعية لا تفيد الأمهات فقط. يحتوي حليب الأم على نمو البكتيريا المفيدة لتخمير اللاكتوز ، والتي تسود نمو البكتيريا الصغيرة للطفل ويدعمها ، مما يحميها من الجراثيم. هناك أيضًا العديد من أنواع البكتيريا الموجودة في حليب الأم ، بما في ذلك الجراثيم ذات الجرعات المنخفضة تدريب الجهاز المناعي وتساعد على حماية الوليد من الالتهابات. يوفر هذا التدريب للجهاز المناعي الحماية - ويمتد أيضًا إلى الوقاية من السرطان. هذا هو الحال حتى سن الرشد.

سرطان الثدي: تناول اللبن يمكن أن يساعد في بناء الميكروبيوم الطبيعي يحتوي حليب الأم على بكتيريا تمنع العدوى والسرطانات. بافل إليوخين

يحتوي اللبن الزبادي الحي على بكتيريا مفيدة لتخمر اللاكتوز شائعة الاستخدام في اللبن. هذه تشبه الميكروفلورا الموجودة في الثديين أمهات رضعن. إن تناول أطعمة مثل الزبادي والجبن والكفير ، والتي تفيد بقاء البكتيريا ، تعزز نموها وتعزز دورها الوقائي داخل الجسم.

التعرض لهذه البكتيريا المفيدة أيضا يساعد الخلايا المناعية التعرف على الخلايا التالفة التي يمكن أن تتحول إلى سرطان. يفعل هذا من خلال التأثير على المستقبلات والإشارات الكيميائية التي الخلايا المناعية تنطلقمما يعني أنه يمكنهم بعد ذلك قتل الخلايا التالفة والقضاء عليها قبل أن يتطور السرطان. العديد من العلاجات الجديدة للسرطان التي تسخر الجهاز المناعي تعتمد أيضًا على أنواع معينة من البكتيريا موجودة في البكتيريا.

فوائد تناول اللبن قد تحمي أيضًا من أنواع السرطان الأخرى أيضًا. يمكن أن تنتقل البكتيريا والخلايا المناعية إلى أماكن بعيدة عن الأمعاء ، وبالتالي فإن تناول اللبن يحمي الجسم كله. الجراثيم ، مثل تلك التي تسبب أمراض اللثة ، وتسهم ليس فقط في تطور سرطان الفم، ولكن أيضا سرطان المريء والقولون والبنكرياس والبروستاتا والثدي. لذلك يمكن أن تؤثر البكتيريا على الجسم كله.

على أي حال ، بينما لدينا سبب وجيه للاعتقاد بأن تناول اللبن يمكن أن يحمي من الإصابة بسرطان الثدي ، إلا أنه يتعين إجراء مزيد من البحوث ، لا سيما لمعرفة مدى أهمية ذلك عند اقترانه بالعوامل الغذائية الأخرى ونمط الحياة. إن اتباع نظام غذائي متوازن ، بما في ذلك الزبادي الذي لا يحتوي على الكثير من السكر ، مهم للصحة ويساعد على منع العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.المحادثة

نبذة عن الكاتب

راشيل ريجبي ، محاضر أول في صحة المعدة والأمعاء ، جامعة لانكستر

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

books_food

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}