عزيز طبيعي

بالنسبة لسوء الحظ 10٪ من المصابين بالارتجاج ، قد تكون الأعراض طويلة الأمد

بالنسبة لسوء الحظ 10٪ من المصابين بالارتجاج ، قد تكون الأعراض طويلة الأمد عندما تستمر أعراض الارتجاج لأكثر من ثلاثة أشهر ، فإن هذا يُطلق عليه أعراض الارتجاج المستمرة. من shutterstock.com

الارتجاج هو اضطراب مؤقت في وظائف المخ بعد تأثيره على الرأس. يمكن أن يحدث أيضًا بعد توجيه ضربة للجسم ، إذا تم نقل القوة إلى الرأس.

معظم الناس يربطون الارتجاج بالرياضة ولكنهم يمكن أن يحدثوا في أي مكان ، حتى في العمل أو المدرسة.

هناك العديد من علامات وأعراض الارتجاج ، والتي قد تظهر بشكل مختلف بين الأفراد. وتشمل هذه الصداع ، والغثيان ، والتقيؤ ، وغموض الكلام ، والدوخة ، وفقدان مؤقت للذاكرة ، وعدم القدرة على التركيز. يحدث فقدان الوعي فقط في حوالي 10٪ من الارتجاج.

معظم الناس الذين يعانون من الارتجاج يتعافون بسرعة نسبيا. سيتم استرداد حوالي 90٪ خلال عدة أيام إلى أسبوعين.

لكن في بعض الأحيان تستمر الأعراض بعد أسبوعين. عندما تستمر الأعراض لأكثر من ثلاثة أشهر ، قد يتم تشخيص الشخص على أنه يعاني من أعراض ما بعد الارتجاج المستمرة.

الراحة ليست دائما أفضل

لا نعرف بالضبط مدى الارتجاجات الشائعة ، لأنها كذلك تحت المبلغ عنها. لا يعتقد بعض الأشخاص أنهم إصابة خطيرة ، لذلك لا يطلبوا العلاج ، بينما يخفي آخرون إصابتهم لأنهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم ضعفاء.

تصنف منظمة الصحة العالمية الارتجاج ، وهو نوع من إصابات الدماغ المؤلمة قضية الصحة العامة الحرجة.

الراحة الجسدية والعقلية الكاملة الموصى بها بعد ارتجاج. منذ 2017 ، ومع ذلك ، فإن تطورت إرشادات علاج الارتجاج لتعكس العلم.

في حين أن الراحة في 24-48 مباشرة بعد ساعات من الارتجاج لا يزال ينصح ، يتم تشجيع المرضى الآن على ممارسة تدريبات منخفضة الكثافة (مثل المشي والركض الخفيف أو ركوب الدراجات الثابتة) والتحفيز العقلي الخفيف (مثل العمل أو الدراسة) في الأيام التالية.

الشفاء فردي ، لكن شدة النشاط البدني والعقلي ينبغي تزيد تدريجيا مع مرور الوقت ويجب ألا تؤدي إلى تفاقم الأعراض أو تفاقمها.

الأعراض المستمرة

المعروف سابقًا باسم متلازمة ما بعد الارتجاج ، تحدث الأعراض المستمرة بعد الارتجاج حول 1-10٪ أولئك الذين عانوا من ارتجاج. الانتشار الدقيق غير معروف بسبب الاختلافات المنهجية بين الدراسات وكيف يتم تعريف استمرار أعراض ما بعد ارتجاج داخل هذه الدراسات.

كما هو الحال مع الارتجاج ، تختلف أعراض الارتجاج المستمرة بين الأفراد ولكن قد يتضمن الصداع ، مشاكل التوازن ، حساسية الضوء أو الضوضاء ، القلق والاكتئاب.

ما زلنا لا نعرف سبب استمرار أعراض بعض الأشخاص لعدة أشهر ، وأحيانًا لسنوات.

لكننا نشك في أن علم النفس قد يلعب دورًا. في حين أن الأدلة محدودة ، التدخل النفسي المبكر لأولئك الذين يعانون من الأعراض المستمرة، والذي ينطوي على تثقيف الشخص حول سبب شعورهم بهذه الطريقة ، ثبت أنه فعال في الحد من القلق والاكتئاب الذي يصاحب الأعراض المستمرة بعد الارتجاج.

على الرغم من الدعم النفسي ، يعبّر البعض عن استمرار الأعراض الجسدية ، مثل الصداع ومشاكل التوازن وحساسية الضوء / الضوضاء ؛ تعكس التغييرات المحتملة أو تشوهات في الدماغ.

التعب ، العقلي والبدني على حد سواء ، أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الارتجاج المستمرة ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله ، على الرغم من أنه يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة.

ماذا يمكن أن تخبرنا تدابير التعب؟

. بحث جديد يقترح أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الارتجاج المستمر قد يواجهون مشاكل مستمرة مع التعب والوظيفة الإدراكية بسبب التغييرات في طريقة نقل المعلومات من وإلى المخ.

استخدمنا التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، تقنية تحفيز الدماغ غير الغازية ، لقياس وظائف المخ لدى المشاركين والمعالجة العصبية.

عند مقارنة كل من أدوات التحكم المطابقة للعمر ، وكذلك مجموعة من الأشخاص الذين تعافوا من ارتجاج سابق ، وجدنا أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الارتجاج المستمرة كانوا أبطأ في إكمال الأنشطة المحددة - وكانت نتائجهم أكثر تنوعًا.

لقد قارنا سابقا استجابات الدماغ من خلال هذه الطريقة في القواعد الاسترالية المتقاعدة و لاعبي دوري الرجبي ووجدت ردودًا غير طبيعية مقارنةً بالأشخاص الآخرين من نفس العمر دون أن يكون لهم تاريخ في صدمات الرأس.

تتمثل المرحلة التالية من بحثنا في فهم الأشخاص المعرضين لأعراض ما بعد الارتجاج المستمرة وكيفية علاج الحالة بشكل أفضل.

نحن نفهم كيفية تشخيص وعلاج الارتجاج في المدى القصير ، ولكننا لم نكتشف بعد أفضل السبل لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أعراض ما بعد الارتجاج المستمرة على العودة إلى حياتهم المنتجة.

نبذة عن الكاتب

آلان بيرس ، أستاذ مشارك ، كلية الصحة المتحالفة ، جامعة لا تروب

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

أنجليزي الأفريكانية عربي الصينية المبسطة) تقاليد صينية) Dutch الفلبينية جيب  German الهندية Indonesian Italian Japanese Korean Malay اللغة الفارسية Portuguese Russian أسباني
السواحلية Swedish Thai اللغة التركية الأردية الفيتنامية